"יוגה היא אור, לאחר שיודלק לא ידעך לעולם. ככל שהתרגול טוב יותר כך הלהבה בהירה יותר"

כל אדם, ללא תלות בגילו ובבריאותו יכול להינות ולהפיק תועלת מתרגול יוגה! תרגול היוגה הוא מיוחד! (קראו למה). שיטת איינגאר יוגה, הידועה בדיוק שלה ובתשומת הלב שהיא נותנת לפרטים של ביצוע האסנות (תנוחות היוגה), הוכחה ככלי רב עוצמה להשגת בריאות וליצירת שינוי מנטאלי חיובי שמאפשר לחיות ביתר שלווה, ריכוז ושמחה. המרכז לאיינגאר יוגה הוקם בשנת 1995 על ידי איל שפרוני, מהמורים הבכירים בארץ. צוות המורים במרכז בראשותו של איל עבר תהליך הסמכה קפדני וממושך.

כדי להתחיל בלימודי היוגה אצלנו אין צורך לתאם מראש. אפשר פשוט להגיע לשיעור ניסיון ראשון בחינם (פרט לקבוצת היריון או טיפולית). בדקו מתי שיעור המתחילים הקרוב.

 

על איינגאר יוגה

ב.ק.ס. אIyengar on his 75th birthdayיינגאר (1918-2014), שנחשב לאחד ממורי היוגה המשפיעים ביותר ושעליו אמר הכנר הנודע יהודי מנוחין שהוא 'לאונרדו דה וינצ'י של היוגה' החל את דרכו כנער עני וחולני. היוגה הצילה את חייו וסייעה לו להגיע לבריאות, לבנות אישיות חזקה ולהפוך מורה למיליונים ברחבי העולם. שיטת איינגאר היא כיום אחת השיטות הנפוצות ביותר בעולם. הייחוד של שיטת איינגאר הוא ההקפדה על הפרטים המעודנים של ביצוע התנוחה ועל ההיערכות הנכונה (alignment) של הגוף בתנוחה. לקריאה נוספת על שיטת איינגאר יוגה ...


 

קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורי איינגאר

בתחילת נובמבר ייפתח באלהיוגה (בנמל ת"א) קדם קורס מורים, לקראת קורס להכשרת מורים בשיטת איינגאר שייפתח אחרי פסח (ב-19/4). לפרטים נוספים

 

Props for Yoga Vol. 2- הכרך השני ראה אור!

הכרך החדש בסדרת הספרים של שימוש בפרופס ביוגה עוסק בכפיפות קדימה ותנוחות ישיבה וניתן לרכוש אותו באמזון, או להתקשר למרכז לרכישה בארץ

 

 

עדכונים והודעות

קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


קדם קורס וקורס מורים להכשרת מורים בשיטת איינגר

קדם קורס מורים יפתח בנובמבר 2016 וקורס מורים יפתח באפריל 2017
במרכז אלהיוגה בנמל ת"א

לפרטים


קורס תרגול מתקדם

קורס תרגול מתקדם
עם איל שפרוני יפתח בתל אביב בפסטמבר 2016

לפרטים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


שימו - מסרים חדשים!

קראו מסר חדש על כוונה, גישה ויישום בתרגול אסאנות.

והנה כמה רעיונות לתרגול יוגה עם עמוד.