, ,

יוגה טיפולית בשיטת איינגאר

/
מאת: נעה צוייג ואיל שפרוני מבוא במהלך עשרות השנים האחרונות נעזרו עש…
,

לחץ דם ויוגה - שאלות ותשובות

/
מאת: איל שפרוני תודה לעמית כץ על הקריאה וההערות מהו לחץ דם ובאילו…
סדנאות חוץ לארץ
, ,

התועלת של התנוחות ההפוכות

/
אם יש רק מעט זמן לתרגל ביום מסוים, לא לוותר על ההפוכות! שיר…