המרכז לאיינגאר יוגה בזכרון יעקב

צוות המורים במרכז כולל שישה מורים מוסמכים:

איל שפרוני, מיכאל סלע, קים בן-יעקב, עידית אלפנדרי, רוית מור, רחל חסון

איל שפרוני

04-6397104 .  כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

איל הוא מורה בכיר להוראת יוגה בשיטת איינגאר ואחד המורים הראשונים שהורשו להכשיר מורים נוספים של השיטה בישראל. בשנת 2009 העניק מר איינגאר באופן אישי לאיל את תעודת ההוראה הבכירה ביותר בישראל. איל מספר:

"מאז ומעולם נמשכתי ליוגה ולסיפורים המופלאים על היוגים. כשהייתי בכיתה ד' ולמדנו את נושא 'הודו', לימדתי את עצמי לעמוד על הראש ולשלב את רגלי בתנוחת הלוטוס. בזמן שירותי הצבאי התגלגל לידי הספר "יוגה ובריאות" - אחד הספרים הראשונים על יוגה שתורגמו לעברית, והתחלתי לתרגל לפי התמונות שבספר. התחלתי ללמוד יוגה באופן מסודר בשנת 1978 בהיותי סטודנט בירושלים. במקביל פיתחתי קריירה אקדמית, וסיימתי תואר דוקטור במדעי המחשב בטכניון ועבדתי כמהנדס תוכנה בחברת 'אינטל'. אולם אהבתי הגדולה נתונה ליוגה וזה מה שגרם לי להסיט את מסלול חיי ולהקדיש יותר ויותר זמן לתרגול, ללימוד ולהוראה של יוגה.

נחשפתי ליוגה בשיטת שיבננדה, אצל המורים אדי וחנה בכור. לא אשכח את השיעור הראשון שלקחתי - הרגשתי משהו שידעתי שישנה את חיי, זה היה בסוף שנה א' של לימודי באוניברסיטה, ובחופשת הקיץ עבדתי הרחק מירושלים. אבל היה ברור לי לגמרי שכאשר אחזור לירושלים, אתחיל מיד בלימודי יוגה אצל אדי וחנה. אדי שמלמד עד היום בירושלים וחנה, זיכרונה לברכה, היו המורים שלי במשך חמש השנים הבאות והיוו עבורי השראה גדולה. הם העבירו את רוח היוגה באישיותם ובהוראתם. לחנה היה חום אנושי קורן ואהבה חובקת כול שאליה אני מתגעגע עד היום. אחרי החשיפה ליוגה אצלם ידעתי שזה מה שאני רוצה לעשות בחיים! הרגשתי שתרגול היוגה הוא כמו להיזכר במשהו שידעתי ושכחתי. התנוחות לא היו ממש חדשות לי (למרות שלא היכרתי אותן) - פשוט היה צריך להיזכר בהן מחדש... בהתחלה זה היה התרגול ובהמשך הבנתי שבלי לחלוק את המתנה הזו עם אחרים, היוגה שלי לא תהיה שלמה, ולכן פניתי גם להוראה.

ב-1982 השתתפתי בקורס מורי יוגה בשיטת שיבננדה - חודש מרוכז וחוויתי בקיבוץ ברור-חיל בהדרכת ברהמננדה. בקורס מורים זה שמעתי לראשונה את השם "איינגאר" ומישהי סיפרה שיש מורה לשיטת איינגאר בירושלים ושמה דינה בוגר. מיד כשהתחלתי ללמוד את שיטת איינגאר אצל דינה נוכחתי ביתרונות הגדולים שלה. ב-1988 נסעתי לראשונה למרכז של איינגאר בפונה, הודו, ללמוד את השיטה ישירות ממנו. מאז נסעתי פעמים רבות להשתלם בפונה. אני מלמד את השיטה כבר למעלה מ-20 שנה ומכשיר דורות חדשים של מורי יוגה בשיטה ייחודית זו. אני מעביר סדנאות ליוגה בארץ ובעולם, פעיל בתהליך הסמכת המורים של עמותת איינגאר יוגה ישראל.

אני אוהב לתרגל יוגה ועושה את זה כבר יותר משלושים שנה. כל בוקר, בשעת התרגול, אני מודה לאלוהי היוגה ומודה למורי היוגה מהם למדתי על המתנה היקרה מפז שזכיתי בה - תרגול היוגה! אני מאמין שהתרגול וגם ההוראה של היוגה צריכים להיעשות מתוך אהבה לנושא. כל תרגול או שיעור הוא הזדמנות ליצירת משהו חדש; האיכות של השיעורים תלויה באיכות המפגש בין המורה לתלמידים. כאשר יש חיבור אמיתי יש יוגה (משמעות המילה "יוגה" היא איחוד או חיבור) ואז השיעור הופך לחוויה עמוקה ומעשירה לתלמידים וגם למורה. אני מאמין באמונה עמוקה שתרגול היוגה הוא מיוחד, כאשר נעשה במודעות ובהדרכה מתאימה, הוא מאפשר לאדם לחולל שינוי מבורך בחייו, בחיי משפחתו ובחיי החברה בה הוא חי. אני חווה במשך השנים שינוי חיובי מאוד, רווחה גדולה יותר, בריאות יציבה, התנהגות מאוזנת יותר, שמחה ואהבה.

כל בוקר ב-5:30, או 6:00 אני מתחיל את תרגול היוגה היומי שלי; כאשר יש לי זמן, אני עשוי להמשיך לתרגל עד 10 או יותר - אלו השעות היקרות לי ביותר; אני ממשיך ללמוד יוגה כל יום, כותב מאמרים על יוגה ותרגמתי שני ספרים של איינגאר לעברית: "עץ היוגה" ו"אור על הפראנאיאמה". אני משלב את עיסוקי ביוגה עם חצי משרה של הוראת מדעי המחשב במכללה האקדמית בתל-חי.

איל

חזרה לראש הדף

עידית אלפנדרי

04-6274925 . 052-2730294 . כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

עידית

חזרה לראש הדף

מיכאל סלע

04-6380316 . 054-3344565 . כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

רווית מור

054-5226912 . כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

את דרכי ביוגה התחלתי בשיטת שיוואננדה אחת לשבוע אצל מורה אוסטרלי שהיה בארץ לתקופת מה. המשכתי ללמוד בצורה מעמיקה יותר בריגהו יוגה בסמינר הקיבוצים וסיימתי שם את קורס המורים וקבלת תעודת ההוראה . כאשר נסעתי לרישיקש שבהודו נחשפתי לשיטת איינגר על ידי רודרה מורה מופלא ותלמידו הותיק והמסור של איינגאר. ניפעמתי משיטה זו ומהתחושות שחוויתי בעת התירגול והיתאהבתי... נישארתי אצל רודרה לתקופה... עד שהגיע הזמן לחזור הביתה לפני שחזרתי שאלתי את רודרה אם יש מורה שהוא מכיר בארץ והוא המליץ על איל.

מה גדולה הייתה שמחתי כאשר חברתי שלמדה אצל איל הביאה אותי למרכז בזיכרון. ראיתי שם חבלים ועוד שאר ציוד יוגה, שלמי שאינו מכיר את השיטה נראה קצת מוזר... מאז עברו כ-10 שנים שבמהלכן סיימתי קורס מורים לשיטת איינגאר. המרכז בזיכרון הפך לביתי השני. את תקופת ההריון העברתי בקלות בעזרת תירגול היוגה שתרם רבות למצבי הפיזי והנפשי. היוגה היא סוג של מערכת יחסים מיוחדת במינה כזו שדורשת טיפוח, השקיה ומסירות רבה. התמורה גדולה מאד. אני מודה שניתנה לי האפשרות ללמד ולהעביר את הידע ממורים בכירים ומתרגולי האישי לתלמידים חדשים וכמובן להישאר תלמידה וללמוד ולהעמיק ביוגה כל החיים.

ציטוט מפי איינגאר: Words cannot convey the value of yoga - it has to be experienced

רוית

חזרה לראש הדף

רחל חסון

04-9500752 . 054-5955827 . כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

חזרה לראש הדף

Kym Ben Yaakov

077-3290170 . 052-3088820 . כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

I am a mother of five, artist and a student of yoga. I was born in Upstate New York and “made Aliya” to Israel in 1990 at age 21.  When I began studying yoga with Eyal Shifroni, I entered class in order to get into shape and lose the “baby fat” after giving birth, not anticipating the lifelong journey that it would become.

In 2001, I entered the first Iyengar yoga teacher’s course that had ever been offered in Israel.  It was a three year course guided by Faeq and Corine Biria, co-directors of the Iyengar Yoga Center in Paris and Patxi Lizrdi of the Iyengar Yoga Center in Madrid along with the senior teachers of Israel.

I have studied under Eyal for 12 years and have been teaching as a certified Iyengar teacher for eight. I currently have intermediate Junior I certification and enjoy participating in the beneficial effects of Yoga on my students as together, they experience the life transitions that it brings.

Kym

חזרה לראש הדף